lucha grecorromana basada en la dureza del cuerpo conciste en mantenerse lo mas fuerte posible

brinco de asalto es elebar la altura como esta mostrado asiendo una elasticidad asía el aprendiz u cadete
marchando a paso veloz o trotar elevando la velocidad
mejor conocido como pecho tierra es arrastrarse por el suelo sin levantarse
caminata de hércules en la cual se camina de una base a otra cargando el equipo completo por días u horas a campo abierto para medir resistencia del cadete (se ve la resistencia y fuerza
la mayoria de ejercicios los conoci en el contigente como lagartijas y el paso velos y luchas egrecorromanas
ResponderEliminares lo mas apacionado que e visto es amor disiplina
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